Sinnesro är att leva i nuet
Vi människor har svårt att leva i nuet!
Vi ser ofta bakåt och kanske grämer oss över det som varit, vad som blivit fel, vilka oförätter vi blivit utsatta för, etc etc
Det är lätttare att tycka synd om sig själv eller skylla på andra människor eller sina omständigheter om man mår dåligt och livet känns tungt!
Vissa människor är "Dramatikberoende".
Det måste hända nåt för att man ska må bra! Man skapar dramatik runt i kring sig, gör sig intressant,ljuger för att få uppmärksamhet etc. Om man inte lever i kaos så mår man dåligt!
Det är viktigt att bara våga "vara stilla" lbland och låta själen få komma i fatt en.
Detta är något som jag tror man måste bestämma sig för! Det är inte alltid så lätt! Men det går om man verkligen vill och förstår att detta är nödvändigt för att man ska kunna må bra!
Som Gerald Jampolsky en gång skrev; " Vi ger själen näring när vi finner värde i ögonblickets stillhet och inser att nuet är den enda tid som finns "
Vi ser ofta bakåt och kanske grämer oss över det som varit, vad som blivit fel, vilka oförätter vi blivit utsatta för, etc etc
Det är lätttare att tycka synd om sig själv eller skylla på andra människor eller sina omständigheter om man mår dåligt och livet känns tungt!
Vissa människor är "Dramatikberoende".
Det måste hända nåt för att man ska må bra! Man skapar dramatik runt i kring sig, gör sig intressant,ljuger för att få uppmärksamhet etc. Om man inte lever i kaos så mår man dåligt!
Det är viktigt att bara våga "vara stilla" lbland och låta själen få komma i fatt en.
Detta är något som jag tror man måste bestämma sig för! Det är inte alltid så lätt! Men det går om man verkligen vill och förstår att detta är nödvändigt för att man ska kunna må bra!
Som Gerald Jampolsky en gång skrev; " Vi ger själen näring när vi finner värde i ögonblickets stillhet och inser att nuet är den enda tid som finns "
Kommentarer
Trackback
